Menurunnya gairah seksual pria bisa dipengaruhi karena mengkonsumsi gula secara berlebihan

Mengkonsumsi gula secara berlebihan bukan hanya banyak mengundang penyakit seperti diabetes, jantung dan masih banyak lagi. Nyatanya gula dapat mempengaruhi menurunnya kadar testosteron dan libido pada pria.

Berikut resiko yang bakal terjadi apabila mengkonsumsi gula secara berlebihan

1. Menurunkan kadar testosteron

Kelebihan gula menyebabkan resistensi insulin yang menurunkan kadar testosteron, di mana ini akan mempengaruhi dorongan seksual dan ereksi. Sebuah studi dalam Clinical Endocrinology mengungkapkan bahwa gula menyebabkan penurunan kadar testosteron yang signifikan.

2. Mempengaruhi produksi hormon pertumbuhan

Agar menjaga libido tetap optimal diperlukan hormon pertumbuhan yang disekresikan oleh kelenjar pituitarin. Kelebihan akan kadar gula dalam darah bukan hanya bisa sebagai pemicu penyakit diabetes dan obesitas, tetapi juga dapat mempengaruhi fungsi seksual dengan cara menurunkan libido anda.

3. Membuat lelah

Ketika kadar glukosa dalam darah meningkat dapat menyebabkan diri anda menjadi mudah lelah dan lapar. Selain itu kelebihan gula menyebabkan menurunnya kadar oreksin, neurotransmitter yang mengatur perilaku dan gairah seksual yang menyebabkan kelelahan dan mempengaruhi kehidupan seks anda.

4. Penyebab resistensi leptin

Leptin adalah hormon yang menandakan asupan makanan, yang memonitor perilaku seksual. Oleh karena itu, jika Anda mengonsumsi gula berlebihan, bisa menyebabkan resistensi leptin yang mempengaruhi kesehatan seksual dengan menurunkan kadar testosteron di tubuh.

Keringat Berlebihan Dapat Menandakan Terjadinya Serangan Jantung

Mengeluarkan keringat merupakan hal normal yang dialami setiap orang, terlebih lagi ketika melakukan aktifitas yang padat maupun ketika berolahraga.

Namun yang menjadi kendala adalah ketika mengeluarkan keringat terlalu banyak, ketika tidak melakukan aktivitas fisin yang tinggi. Bisa jadi hal tersebut merupakan tanda-tanda dari suatu penyakit.

Ada beberapa penyakit yang mengeluarkan keringat secara berlebihan, jadi kalian harus waspada ketika mengeluarkan keringat yang berlebihan

1. Diabetes

Orang yang mengalami neuropati otonom diabetik lebih mungkin mengalami gejala keringat berlebihan. Namun ini bukan merupakan gejala khas diabetes pada umumnya.

Keluarnya keringat pada orang dengan tipe diabetes ini juga berbeda dengan hiperhidrosis. Pada pasien diabetes ini,keringat berlebih umumnya terkonsentrasi di daerah wajah, kulit kepala, dan leher.

2. Serangan jantung

Ketika anda tiba-tiba merasakan rasa tidak nyaman didada, lengan dan leher serta mengluarkan keringat berlebihan hal ini bisa jadi merupakan salah satu tanda serangan jantung.

Sebuah studi tahun 2005 oleh University of Illinois di Chicago menyatakan, berkeringat secara tiba-tiba bahkan bisa menjadi variabel kunci sebagai tanda serangan jantung

3. Monopause

Sekitar 75% wanita pada masa monopause mengalami hot flashes atau rasa panas hingga berkeringat. Hot flashes bisa terjadi kapan saja mulai dari yang ringan hingga yang berat.

4. Limfoma

Keringat berlebih yang muncul bisa menjadi tanda dari limfoma atau kanker yang mempengaruhi kelenjar getah bening dan membuat sistem kekebalan tubuhmu melemah.

5. Hipertensi

Ketika seseorang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, maka tubuhmu juga akan mengeluarkan keringat yang berlebihan.

6. Hiperhidrosis

Penyakit lain yang mungkin muncul dari keringat berlebih adalah hiperhidrosis alias suatu kondisi di mana kelenjar keringat menghasilkan keringat dalam jumlah yang abnormal yang dipicu oleh kondisi neuron tertentu.

7 Cara Alami Untuk Menghilangkan Bau Ketiak Bagi Mereka Yang Mempunyai Aroma Ketiak Tidak Sedap

Bau ketiak merupakan masalah wajar yang sering kali terjadi dengan beberapa orang. Penyebab bau badan tersebut muncul dikarenakan adanya bakteri pada lapisan pori yang tertutup oleh keringat.

Sebenarnya bau badan tidak termasuk masalah yang terlalu serius, tapi jika dibiarkan akan menyebabkan aroma bau badan menjadi tidak enak dicium yang mengakibatkan rasa percaya dirinya menjadi kurang.

Ada beberapa cara menghilangkan bau badan secara alami.

1. Mandi 2 kali sehari

Bau ketiak biasanya muncul dikarenakan anda jarang mandi. Hal ini disebabkan setiap hari tubuh kita mengeluarkan keringat melalui pori-pori. Keringat inilah yang menyebabkan bakteri menjadi mudah menempel pada tubuh.

Jadi mandilah minimal 2 kali sehari agar bakteri yang menempel menghilang dari tubuh.

2. Jeruk nipis

Selain biasanya digunakan sebagai obat ampuh dalam membasmi jerawat, jeruk nipis juga sangat berguna untuk menghilangkan aroma badan.

Potong jeruk nipis menjadi 2 bagian peras airnya kemudian campurkan dengan daun sirik dan kapur sirih. Oleskan campuran tadi ke bagian ketiak yang bau.

3. Timun

Buah yang sering digunakan sebagai lalapan ketika makan ini mempunyai manfaat untuk menghilangkan bau ketiak.

Caranya dengan cukup memotong  timun sekitar 2 cm saja, kemudian bentuk kotak lalu balurkan ke bagian yang di anggap bau, misalnya ketek atau sela-sela kaki.

4. Daun kemangi

Daun kemangi merupakan makanan yang juga sering dijadikan lalapan yang mempunyai manfaat untuk menghilangkan bau ketika ketika mengkonsumsinya.

Tapi tidak semua orang menyukai rasa dari daun kemangi sehingga jarang digunakan sebagai obat penghilang bau ketiak

5. Jahe

Seperti bahan alami yang dugunakan di dapur, jahe tidak hanya sekedar itu saja, manfaat lainnya terbukti ampuh dalam mengatasu bau ketiak loh. Caranya mudah, cukup dengan meminum wedang jahe atau juga dapat membalurkan parutan jahe di area yang menyebabkan bau ketiak. Lakukan hal tersebut dengan rutin untuk mendapat hasil yang maksimal.

6. Daun jambu biji

Cara yang juga efektik untuk menghilangkan aroma tubuh yang tidak sedap dengan menggunakan daun jambu biji.

Haluskan daun jambu biji yang masih segar kemudian oleskan pada daerah ketiak yang beraroma tidak sedap. kandugna mineral dan anti bakteri yang terdapat didalam daun jambu sangat ampuh untuk membunuh bakteri yang terdapat diketiak.

7. Daun beluntas

Sama seperti daun kemangi, beluntas juga sering digunakan sebagai bahan baku pembuatan lalapan. Beluntas biasanya tumbuh liar di sekitar perkebunan. Kamu bisa memetik daun beluntas yang masih segar, kemudian menumbuk dan mengoleskan tumbukan tersebut secara merata keseluruh bagian tubuh. terutama pada bagian lipatan, seperti ketiak dan lutut.

Penyakit Berbahaya Yang Ditularkan Melalui Hewan Peliharaan

Sekarang hampir setiap keluarga mempunyai jenis hewan peliharaan masing-masing. Mulai dari jenis reptil, kucing, anjing bahkan kelinci.

Banyak orang memelihata hewan peliharaan dengan berbagai alasan mulai dari hobi, penyayang hewan, hingga sebagai sarana hiburan dalam keluarga.

Namun apakah hewan peliharaan anda telah terbukti bebas dari penyakit, banyak penyakit yang bisa ditularkan dari hewan justru sangat membahayakan bagi kesehatan hingga bisa berpengaruh terhadap janin yang masih dalam kandungan.

Mungkin beberapa dari penyakit berbahya ini sudah ada yang tahu, apa saja itu?

1. Salmonella

Merupakan bakteri yang hidup didaerah gastroinstentinal, ketika hewan peliharaan anda tertular salmonella justru hewan tersebut tidak tampak sakit.

Salmonella bukan hanya bisa ditularkan melalui makanan tapi juga hewan disekitar rumah. Hewan-hewan ini akan membawa bakteri ke dalam kotoran mereka. Pada gilirannya, mereka dapat mencemari bagian lain dari tubuh mereka, misalnya pada bulu.

2. Kurap

Kurap dapat menular kemanusia melalui sentuhan pada hewan yang terinfeksi, juga melalui tanah yang telah mereka pakai untuk buang air.

Kurap disebabkan oleh jamur yang membuat kulit menjadi bersisik dan menimbulkan ruam melingkar kemerahan pada kulit atau pada kulit kepala yang tidak berambut. Hewan seperti kucing dan anjing yang masih muda yang paling sering menderita penyakit kurap.

3. Cacing pita

Kebanyakan infeksi cacing pita pada manusia timbul dari konsumsi daging yang telah terkontaminasi. Namun, anak-anak dapat terkena parasit cacing pita dari kucing dan anjing yang telah menelan kutu yang terinfeksi larva cacing pita. Ruas cacing pita dapat muncul dalam feses atau sekitar daerah anal pada hewan peliharaan atau manusia. Ruas ini akan terlihat sedikit seperti butir beras.

4. Rabies

Jenis penyakit yang biasanya disebabkan oleh hewan liar yang terinfeksi biasanya hewan yang terkena penyakit ini seperti rakun, sigung, kelelawar dan rubah. Namun hewan seperti anjing juga dapat terinfeksi, penyakit ini ditularkan melalui air liur jadi jika anda tergigit oleh hewan yang terinfeksi maka dia akan menularkan rabies kepada anda.

5. Cacing tambang dan cacing gelang

Hati-hati terhadap anak kucing dan anak anjing yang baru lahir biasanya mereka memiliki cacing gelang yang terdapat dalam tubuhnya. Telur cacing dapat bertahan selama 1 bulan dilingkungan yang lembab seperti pasir atau tanah tempat mereka buang kotoran.

Jika Anda memegang pasir yang terinfeksi dan kemudian Anda tidak mencuci tangan, maka Anda dapat menelan telur cacing tersebut.

6. Tokso

Penyakit yang sangat berbahaya yang ditularkan melalui kucing kemanusia. Penyakit ini sangat berbahaya ketika wanita terinfeksi sebelum dan setelah hamil, penyakit ini bisa menyebabkan kematian pada janin, membuat janin menjadi cacat.

Kucing yang terinfeksi tokso ini biasanya sering mengkosumsi daging mentah, jadi perhatikan makanan pada kucing peliharaan anda untuk menghindari penyakit ini.

7. Lyme

Penyakit lyme merupakan penyakit yang ditularkan oleh kutu. Untuk menghindari hal ini, pastikan hewan peliharaan dan rumah hewan peliharaan Anda terbebas dari kutu.

8. Penyakit cakaran kucing

Menurut CDC, 40% kucing membawa bakteri yang menyebabkan terjadinya infeksi. Manusia bisa tertular ketika terkena cakaran, goresab atau jilatan kucing yang mengenai luka terbuka.

Beberapa saat setelah goresan kucing, Anda mungkin melihat luka itu membara dan menjadi merah. Selain itu, Anda mungkin juga mengalami gejala mirip flu ringan, namun penyakit ini juga dapat menyerang Anda dengan lebih serius.

Ternyata Jantung Dan Maag Mempunyai Gejala Yang Sama

Ada berbagai macam penyakit didunia ini, ada yang ringan dan ada pula yang bisa sampai merenggut nyawa apa bila tidak ditangani dengan cepat dan benar.
Sering kali kita teledor ketika melihat penyakit yang diderita seseorang ataupun keluarga merupakan penyakit yang ringan, tapi kenyataannya penyakit tersebut merupakan penyakit yang berbahaya hanya dikarenakan gejalanya yang hampir sama. Sehingga penanganannya menjadi sangat terlambat.
Berikut ada beberapa penyakit yang mempunyai gejala yang sama.

1. DBD dan demam biasa
Banyak dari masyarakat yang tidak tahu sama sekali perbedaan dari dua penyakit ini hanya dikarenakan sama-sama demam mereka cendrung berpikir demam biasa. Sehingga sering kali orang yang terkena DBD selalu terlambat untuk ditindak lanjutin.
Padahal demam berdarah berbeda dengan demam biasa, dimana DBD biasanya memiliki kecendrungan demamnya datang secara tiba-tiba tidak secara bertahap atau diawali dengan rasa lesu terlebih dahulu.

2. Penyakit jantung dan maag
Gejala penyakit jantung yang diderita pria dengan wanita itu berbeda. Gejala atau ciri penyakit jantung mirip dengan penyakit maag atau lambung (khusus wanita).
Hal yang mesti diwaspadai khususnya bagi wanita dimana gejala yang dirasakan sama dengan maag, seperti mual, muntah, nyeri dada kiri, nyeri lambung, nyeri leher. Jika Anda ingin mengetahui apakah Anda mengalami maag atau sakit jantung, cukup minum obat maag selama dua hari. Tambah obat pereda nyeri atau anti nyeri. Jika dalam dua hari maag masih mengganggu dan tidak kunjung sembuh. Langkah selanjutnya adalah EKG atau melakukan pemeriksaan ukuran enzim jantung.

3. Flu dan sinusitis
Flu dan sinusitis mempunyai gejala yang sama yaitu sakit tenggorokan, batuk, sakit kepala, hidung tersumbat, bersin-bersin, lemas, hidung beringus, demam dan bengkak pada rongga hidung.
Untuk mengetahui apakah anda terserang flu biasa atau sinusitis yang perlu anda perhatikan adalah lama durasi dari penyakit yang anda derita, kalo flu akan sembuh dengan sendirinya selama 10 hari bahkan kurang. Sedangkan sinusitis  kalau sampai lebih dari sepuluh hari pilek Anda belum sembuh juga, periksalah ke dokter. Bisa jadi Anda terjangkit sinusitis

Ternyata Kopi Bisa Berguna Sebagai Obat Penghilang Rasa Sakit Pada Saat Olahraga

Kopi biasanya dinikmati ketika lagi santai atau ketika ingin menghilangkan rasa kantuk ketika lagi mengerjakan tugas yang sampai harus bergadang. Tapi kegunaan dari kopi bukan hanya itu saja, ternyata kopi bisa atau baik digunakan sebelum melakukan kegiatan olahraga.

Kaffein yang terkandung didalam kopi yang dikonsumsi sebelum melakukan olahraga sangat baik bagi kesehatan, jadi kopi bukan cuma sekedar minuman penghilang rasa kantuk.

Berikut beberapa manfaat yang didapat ketika minum kopi sebelum berolahraga.

1. Menghilangkan Sakit pada saat olahraga

Kandungan kaffein yang terdapat didalam kopi bisa berfungsi sebagai penghilang rasa sakit sementara pada saat olahraga. Dengan minum secangkir kopi sebelum melakukan olahraga dapat mengurangi nyeri pada saat olahraga.

2. Membantu daya ingat

Ketika minum kopi sebelum olahraga terbukti dapat meningkatkan daya ingat lebih efektif dibandingkan dengan yang tidak minum kopi. Hal ini sudah dibuktikan di Johns Hopkins University mengatakan bahwa kaffein yang terkandung didalam kopi bisa meningkatkan memori hingga 24 jam setelah dikonsumsi.

3. Pembakaran lemak

Kafein diketahui dapat mempercepat metabolisme tubuh. Dengan demikian, setelah Anda mengonsumsi kopi, sistem pembakaran lemak akan bekerja lebih cepat.

4. Sirkulasi darah 

Mereka yang minum kopi berkaffein terbukti mengalami peningkatan sirkulasi darah sebanyak 30% selama 75 menit dibandingkan merekan yang tidak minum kopi. Sirkulasi darah yang baik akan menghasilkan latihan yang baik dikarenakan otot manusia memerlukan oksigen lebih banyak saat olahraga.

5. Energi usai melakukan olahraga

Minum kopi sebelum olahraga akan membantu anda lebih berenergi setelah melakukan olahraga dibandingakan dengan yang tidak minum kopi sebelum olahraga.

Begadang Dapat Memicu Terjadinya Kerusakan Pada Hati

Hati merupakan organ vital bagi manusia. Dimana fungsinya sebagai menawar dan menetralisir racun yang ada didalam tubuh, mengatur sirkulasi hormon, gula, protein dan zat lainnya.

Nutrisi yang diserap oleh usus kita diproses melalui hati untuk membantu memecah pembekuan darah. Salah satu penyakit yang menyerang fungsi hati adalah hepatitis B. Sebenarnya hepatitis mempunyai berbagai jenis antara lain hepatitis A, B, dan C.

Hepatitis merupakan penyakit yang paling mudah menyebar antara satu orang ke orang lain. Oleh karena itu penting untuk anda menjaga atau mencegah penyakit gagal hati.

1. Konsumsi makanan yang kaya akan serat

Mempunyai berat badan ideal merupakan salah satu cara terbaik agar tetap sehat. Kelebihan berat badan atau obesitas bisa menimbulkan menumpuknya lemak pada hati yang berakibat terjadinya penyakit sirosis hingga hepatitis yang berbahaya.

2. Lakukan vaksin A dan B

Vaksin merupakan langkah efektif dalam mencegah terjadinya penyakit hepatitis A dan B. Vaksin biasanya dilakukan 1 bulan sekali selama 3 bulan berturut-turut.

Namun sampai saat ini vaksin untuk hepatitis C belum ada sampai sekarang jadi belum ada vaksin yang bisa mencegah penyakit hepatitis C.

3. Biasakan untuk mencuci tangan setelah melakukan aktifitas

Untuk mencegah terjadinya penularan hepatitis anjurkan keluarga untuk membiasakan cuci tangan untuk setelah melakukan aktifitas.

Jadikan kebiasaan dalam keluarga untuk selalu melakukan cuci tangan sebelum dan sesudah makan, setelah dari kamar mandi dan sebelum dan sesudah mengolah bahan makanan.

4. Jangan konsumsi alkohol

Bagi mereka yang rutin mengkonsumsi alkohol secara langsung akan meningkatkan resiko terjadinya kerusakan pada hati. Akibatnya anda bisa mengalami gagal hati, jadi hindari mengkonsumsi alkohol agar terhidar dari penyakit hepatitis B.

5. Hindari kontak langsung dengan orang yang terinfeksi hepatitis B

Hepatitis sangat mudah ditularkan ke orang lain. Anda yang terinfeksi harus menjaga jarak dengan orang lain. Sebisa mungkin Anda juga harus mencegah. Salah satunya yakni jangan kontak seksual dengan sembarang orang, penularan virus dari ibu ke bayi, menggunakan jarum suntik dan lainnya

6. Hindari mengkonsumsi obat-obatan

Sebagian besar obat pengencer darah atau suplemen yang dapat memicu terjadinya gangguan fungai hati.

Begitu juga dengan parasetamol dengan dosis berlebihan. Selain memicu hepatitis, anda juga akan mengalami gangguan kesehatan lainnya.

7. Kurangi begadang

Hati beserta organ tubuh lainnya memerlukan istirahat, pada fase istirahat inilah hati melepaskan racun yang keluar melalui keringat. Jadi pada saat begadang hati bekerja menjadi dua kali lipat yang akan menyebabkan terjadinya kerusakan pada hati.