6 Jenis Makanan Yang Seharusnya Tidak Boleh Disimpan DIkulkas

Menyimpan sesuatu didalam kulkas sudah menjadi kebiasaan bagi masyarakat kita, baik berupa cemilan, buah, sayuran sehingga semua jenis apapun ada didalam kulkas.

Hal ini disebabkan acapkali tertanam pada mindset kita bahwa makanan yang disimpan didalam kulkas akan lebih awet dan tahan lama. Padahal ada beberapa makanan yang tak mesti disimpan didalam kulkas. Justru apabila disimpan didalam kulkas akan mempengaruhi makanan tersebut bahkan bisa sampai mengubah kualitas gizi yang terkandung didalam makanan dan minuman, malah bisa saja mempercepat terjadinya pembusukan.

Jadi tidak semua jenis makanan dan minuman yang bisa disimpan didalam kulkas, berikut beberapa makanan yang tidak boleh disimpan didalam kulkas :

1. Tomat

Pada umumnya kita sering salah mengartikan apakah tomat termasuk buah atau sayuran, tomat sebenarnya merupakan jenis sayuran. Apabila tomat disimpan didalam kulkas maka akan mempengaruhi perubahan rasa. Udara dingin didalam kulkas ternyata akan menghambat pematangan tomat, sehingga rasanya menjadi kurang nikamat. Tomat juga bukan buah yang tahan terhadap suhu dingin, apabila tomat disimpan didalam kulkas maka akan menyebabkan tekstur tomat akan menjadi lembek dan kering karena rusaknya membran bagian dalam kulit tomat. Jadi jangan simpan tomat dikulkas sebaiknya letakkan tomat ditempat yang tidak terkena sinar matahari secara langsung.

2. Melon dan semangka yang masih utuh.

Menyimpan melon dan semangka yang masih utuh didalam kulkas ternyata dapat memperburuk kualitas daging dari buah tersebut. Dikarenakan suhu yang dingin daging melon dan semangka teksturnya menjadi lebih kasar dan kering. Jadi apabila ingin menyimpan buah semangka dan melon didalam kulkas sebaiknya dipotong dahulu setelah dipotong anda baru bisa menyimpannya didalam kulkas itu pun tidak boleh lebih dari 5 hari karena akan menyebabkan daging semangka menjadi tidak lusuh dan rasanya menjadi tidak manis lagi.

3. Pisang

Siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini, buah yang sangat disukai oleh semua orang. Selain buahnya yang enak harganya juga sangat terjangkau, dan buah ini sangat mudah untuk ditanam. Buah tropis yang satu ini sudah banyak dibuat panganannya baik berupa gorengan maupun aneka makanan lezat lainnya yang berbhan dasar pisang.

Tetapi buah yang mempunyai kandungan kalsium yang tinggi ini ternyata tidak cocok untuk disimpan didalam kulkas karena akan membuat kulitnya berubah menjadi kecoklatan dan bukan hanya warna kulitnya saja yang berubah ternyata akan merubah tekstur asli dari sidaging tersebut.

4. Madu

Kebanyakan dari anda sekalian pasti akan menyimpan madu didalam kulkas agar tetap awet tapi sebenarnya madu akan tetap awet meski tidak disimpan didalam kulkas hal ini dikarenakan madu memiliki bahan pengawet alami sehingga tidak perlu didinginkan.

Jika dimasukkan kedalam kulkas bisa-bisa kandungan gula yang terkandung dalam madu akan mengkristal dan mengeras. Anda akan jadi susah apabila ingin mengkonsumsi madu dikarenakan madunya menjadi keras.

5. Mentega

makanan ini biasanya selalu disimpan didalam kulkas apabila selesai mengkonsumsinya. Bahan ini dikenal sebagai bahan yang dapat memperkaya rasa dari sebuah makanan.

Menurut the food and drug administrasion, makanan yang dibuat/diolah dari produk susu ini dapat ditaruh pada tempat bersuhu ruangan selama beberapa hari. Jadi mulai dari sekarang jangan biasakan meletakkan mentega didalam kulkas karena mentega anda akan baik-baik saja apabila tidak disimpan didalam kulkas.

6. Roti

Roti bukan makan pokok masyarakat kita, meski begitu sumber karbohidrat yang satu ini sangat banyak penggemarnya. Namun tahukan anda bahwa menyimpan roti didalam kulkas malah akan mempercepat roti menjadi basi. Suhu yang dingin didalam kulkas akan mempengaruhi roti membusuk dengan lebih cepat dibandingkan dengan tidak menaruhnya didalam kulkas. Jadi jangan letakkan roti anda didalam kulkas lagi.

5 Dampak Negatif yang Bisa Dihindari Ketika Kamu Tidak Melakukan Seks Usia Dini

Pada dasarnya seks dikalangan remaja sekarang bukan hal yang tabu lagi justru sudah menjadi gaya hidup mereka yang pacaran untuk melakukan hubungan badan. Hampir disetiap daerah persentase remaja yang tidak perawan bisa mencapi 50% lebih.

Memang Seks merupakan suatu kebutuhan biologis bagi manusia terutama orang dewasa dan yang sudah menikah. Topik mengenai hubungan seksual selalu menimbulkan keingintahuan yang besar khususnya dikalangan remaja atau ABG.

Pada dasarnya bahaya dan resiko dari seks bebas masih sangat-sangat tabu dikalangan remaja terlebih lagi pendidikan tentang seks yang masih kurang dibangku sekolah. Perkembangan

Teknologi yang maju seperti sekarang membuat remaja semakin bebas untuk memperoleh apa saja, ditambah lagi pengawasan dan pendidikan yang kurang dari orang tua dan guru mengenai resiko seks usia dini membuat mereka kebablasan untuk melakukan seks usia dini.

Pada dasarnya jika melakukan seks usia dini mengandung banyak dampak negatif atau bahaya yang didapat justru dapat merusak masa depan mereka.

Hal ini juga berpengaruh bagi mereka yang juga menikah usia dini, walaupun dari segi agama mereka sah tapi dari segi kesehatan justru juga mengandung resiko, Karena idealnya wanita menikah minimal usia 20 tahun keatas.

Bahaya yang dapat dihindari :

1. Terhindar dari berbagai penyakit menular dan kanker serviks.

Penyakit HIV AIDS, GO (gonore) ataupun sifilis sejatinya penyakit yang ditularkan secara langsung melalui hubungan seks. Dan juga seorang wanita akan lebih mudah berisiko terjangkit kanker serviks apabila melakukan seks sebelum umur 20-an dikarenakan organ paling intim dari wanita belum siap dimasuki benda asing.

Sebuah study yang dilakukan oleh British Journal of Cancer menunjukan bahwa semakin muda seorang wanita melakukan hubungan seks maka makin besar pula kemungkinannya untuk terkena kanker leher rahim/kanker serviks. Seorang perempuan sebaiknya menunda melakukan hubungan seks sampai berusia matang, setidaknya berusia 20 tahun. Disebabkan diusia sebelum 20 tahun, sel-sel sedang sangat aktif berkembang biak jika leher rahim terkena Human Papiloma Virus (HPV) virus penyebab kanker serviks, maka sel akan sangat mudah bermutasi menjadi sel kanker.

2. Terhindar dari resiko hamil diluar nikah dan hancurnya masa depan.

Setiap kali perempuan melakukan hubungan seksual, ada kemungkinan besar perempuan untuk hamil. Walaupun pakai metode keluar diluar atau coitus interruptus, kemungkinan hamil tetaplah ada.

Belum lagi hancurnya masa depan yang kamu mimpi-mimpikan dikarenakan hamil sehingga kamu putus sekolah, hilangnya kepercayaan orang tua dan keluarga besar terhadap kamu, belum lagi gunjingan dan sindiran yang akan kamu terima dari tetangga atau dari lingkungan tempat tinggal kamu dikarenakan hamil diluat nikah. Terlebih lagi apabila sang prianya tidak bertanggung jawab terhadap kehamilan kamu Ujung-ujungnya hanya malu dan penyesalan yang akan kamu dapatkan.

3. Terhindar dari resiko menjadi pembunuh.

Ketika seorang remaja wanita hamil diluar nikah hal yang paling pertama dirasakan adalah kepanikan, cemas karena takut ketahuan orang tua. Sebagai pelarian biasanya mereka akan melakukan aborsi untuk menutupi kehamilannya hal ini sudah banyak terjadi remaja yang hamil melakukan aborsi. Secara tidak langsung kamu telah menjadi seorang pembunuh dan bisa dikenai sanksi hukum.

Belum lagi ketika kamu melakukan aborsi sering terjadi pendarahan yang bahkan bisa mengakibatkan kamu kehilangan nyawa, yang semuanya dikarenakan kesalahan yang kamu perbuat sendiri.

4. Seks dapat membuat cewek terikat pada laki-laki.

Selepas seorang wanita melakukan hubungan seksual dengan seorang pria, sebagian besar wanita akan merasa lebih berat untuk keluar dari hubungan tersebut. Meninggalkan pria yang pernah tidur bersama bukanlah hal yang mudah bagi seorang wanita, Hal ini dikarenakan hormon yang dilepaskan wanita dan pria setelah melakukan hubungan seksual berbeda.

Pada wanita ketika melakukan hubungan seksual akan melepaskan hormon oksitosin yang akan membanjiri tubuh dan otak yang menimbulkan keterikatan pada pasangannya. Cewek akan lebih mudah terhubung secara emosional dan ia akan berpikir panjang untuk berpisah dengan pria yang sudah pernah tidur bersama.

Sedangkan pada pria ketika melakukan hubungan seksual akan melepaskan hormon dopamin yang akan membanjiri tubuh pria, hormon ini menimbulkan efek candu membuat pria terua mencari sensasi menyenangkan dan kepuasan yang sama terlepas dari siapapun patner seksualnya. Jadi jangan berharap 100% seorang pria tidak akan meninggalkanmu karena pria mekanisme tubuhnya memungkinkan dia untuk lepas dari ikatan emosional meskipun pernah terlibat hubungan seksual dengan kamu.

5. Berhubungan seks terlalu dini punya kecendrungan untuk melakukan kenakalan remaja.

Penelitian yang dilakukan oleh Ohio State University penelitian yang dilakukan terhadap 7000 remaja memperlihatkan mereka yang aktif secara seksual 1 tahun lebih awal terhadap teman-teman seumurannya akan menunjukkan potensi melakukan kenakalan remaja 20% lebih tinggi.

Sudah pernah melakukan seksual cendrung akan menimbulkan rasa sudah lebih dewasa dibandingkan dengan teman-teman lainnya. Karena itu mereka juga merasa bisa melakukan hal yang seharusnya belum lazim dilakukan remaja.

Kenali Arti Rahasia Kode Stiker Pada Buah Sebelum Membelinya

Ketika berbelanja buah dipasar tradisional ataupun modern, anda pasti sering melihat stiker dengan kode yang tertempel pada buah yang akan anda beli. Tapi tahukah anda bahwa stiker kode tersebut mempunyai artian tertentu yang masih belum banyak orang yang paham rahasia kode tersebut. Padahal kode tersebutlah yang memberikan kita informasi mengenai buah yang akan kita beli seperti nama buah, cara budidaya, dan informasi penting apakah buah tersebut masuk dalam golongan buah organik atau anorganik.

Jadi hanya dengan memperhatikan kode tersebut kita bisa tahu apakah buah tersebut bagus buat anda apa tidak, menginggat ini sangat berkaitan erat dengan kesehatan anda. Dengan begitu anda dapat tahu mana buah yang sehat mana yang tidak sehingga anda bisa mendapatkan manfaat dari buah-buahan tersebut.

Sebelum membahas arti kode stiker pada buah, ada bagusnya anda tahu terlebih dahulu apa itu tanaman organik dan konvensional :

Tanaman organik

Cara bertani tanaman dengan menggunakan sistem alami tanpa bahan kimia. Mulai dari pemupukan, pestisida dan perawatan semuanya tidak menggunakan bahan kimia, bukan hanya pupuk dan pestisida yang alami tapi tempatnya juga bebas dari polusi, baik itu polusi udara, air dan tanah.

Tanaman konvensional

Cara bertani tanaman modern dengan menggunakan bahan-bahan kimia, dimulai dari pupuk dan pestisida yang semuanya berasal dari zat-zat kimia. Cara tanam inilah yang sekarang paling banyak dipakai oleh para petani kita.

Setelah mengetahui perbedaan organik dan anorganik anda. Sekarang kita akan menjelaskan arti kode stiker yang terdapat pada badan buah tersebut :

1. Kode yang tertera pada buah umumnya terdiri dari 4 sampai 5 angka. Jika semua kode buah yang tertera hanya terdiri dari 4 angka, maka buah tersebut merupakan hasil dari penanaman secara konvensional yang menggunakan pupuk dan pestisida dari bahan kimia.

2. Kode terdiri dari 5 angka yang angka pertama dimulai dengan angka 8, maka buah tersebut menggambarkan kondisi buah yang ditanam dengan cara konvensional, non organik, dan mendapat modifikasi genetis.

3. Kode terdiri dari 5 angka yang angka pertamanya dimulai dengan angka 9, maka buah tersebut sudah pasti ditanam secara organik baik pupuk maupun pestisida yang terbuat dari bahan alami.

Jadi pastikan lagi buah yang akan anda beli sebaiknya terdiri dari 5 angka dengan angla awalnya dimulai dengan angka 9.

Sebagai contoh supaya anda mudah menginggatnya :

Perhatikan angka awal dan jumlah angkanya pada buah tersebut pada buah apel hijau

Kode 4139, ini berarti buah tersebut ditanam dengan menggunakan metode konvensional.

Kode 84139, ini berarti buah tersebut juga ditanam dengan metode konvensional, non organik dan hasil rekayasa genetik.

Kode 94139, ini berarti buah tersebut ditanam dengan menggunakan metode organik baik pupuk dan pestisidanya terbuat dari bahan alami.

Dari contoh diatas dapat disimpulkan bahwa ketika anda hendak membeli buah perhatikan angka awal dan jumlah dari angka tersebut agar anda dapat menikmati manfaat dari buah yang akan anda konsumsi. Buah yang terdiri dari 5 angka dengan angka awalnya 9 merupakan buah yang paling sehat dan paling bagus untuk anda konsumsi.

4 Jenis Makanan Yang Wajib Ada Pada Saat Lebaran

Lebaran yang ditunggu bagi umat muslim didunia hanya tinggal menghitung hari, setelah berpuasa selama sebulan penuh menahan segala macam cobaan yang harus dilalui dari mulai subuh sampai maghrib datang, Maka sudah tiba waktunya bagi anda untuk merayakan hari kemenangan. Merayakan hari lebaran khususnya masyarakat indonesia diisi dengan berbagai macam kegiatan, dimulai dengan silaturrahmi ke keluarga besar, mengunjungi sanak family hingga ke tetangga didekat rumah.

Pada saat lebaran ada beberapa makanan yang wajib ada, memang disetiap daerah terdapat perbedaan makanan yang wajib saat lebaran, akan tetapi berikut ini adalah beberapa makanan yang secara umumnya wajib ada saat lebaran :

1. Ketupat

Makanan yang terbuat dari bahan dasar beras yang dibungkus dengan anyaman daun kelapa muda merupakan makanan yang paling sering disajikan disetiap keluarga pada saat lebaran.

Bahkan setiap kali anda berkunjung baik kerumah sanak family maupun kerumah teman ketupat selalu tersaji untuk anda, sebenarnya ketupat bukan hanya makanan khas indonesia saja akan tetapi merupakan hidangan khas asia tenggara maritim.

Jadi selain dinegara indonesia ketupat juga bisa anda jumpai dinegara malaysia, filipina, singapura dan brunei darusalam pada saat lebaran datang. Ketupat biasanya disajikan bersama kuah santan yang berisi daging atau ayam dan potongan nangka. Tapi tergantung dari yang punya rumah mau menyajikan ketupat bersamaan dengan hidangan apa.

2. Rendang

Masakan tradisional khas dari minangkabau ini memang sangat digemari oleh hampir semua masyarakat dunia, rendang juga dinobatkan sebagai peringkat pertama dalam daftar " 50 hidangan terlezat didunia".

Rendang sering kali disajikan bersamaan dengan ketupat, rendang bisa dibuat dari daging sapi maupun daging ayam sesuai selera masing-masing. Rendang yang terbuat dari potongan daging tersebut dimasak bersama santan yang berisi banyak kandungan rempah-rempah.

3. Opor ayam

Opor ayam merupakan salah satu hidangan yang pas buat dimakan bersamaan dengan ketupat, Adanya daging ayam yang direbus dengan santan yang bercampur dengan rempah-rempah.

Opor ayam merupakan salah satu menu yang tidak akan ketinggalan pada saat lebaran, lembutnya potongan ayam yang empuk dicampur dengan rasa gurih dari santan yang membuat hidangan satu ini selalu menjadi primadona pada saat lebaran.

4. Kue kering

Sajian yang tidak pernah absen saat lebaran adalah kue kering, Disetiap rumah pasti selalu tersaji cemilan kue kering ini. Kue kering ini sangat banyak jenisnya misalnya nastar yang berisi selai nanas, putri salju, tusuk gigi, dan masih banyak lagi jenisnya.

Biasanya kue kering dibuat sendiri kalau tidak bisa dengan cara membelinya yang biasanya dijual perkiloan.

6 Momen yang Paling di Tunggu Menjelang Lebaran

Bulan puasa bulan penuh berkah bagi setiap umat muslim didunia. Sebentar lagi hari kemengan yang ditunggu-tunggu akan datang, Semua orang bersuka cita menyambut kedatangannya. Sudah menjadi tradisi diindonesia apabila mendekati lebaran ada beberapa momen yang selalu dinantikan kedatangannya.

Lebaran tidak akan lengkap tanpa momen berikut ini :

1. THR (Tunjangan hari raya)

Sudah menjadi tradisi kultural diindonesia apabila menjelang Hari Raya Idul Fitri, para pekerja baik dari instansi swasta maupun pemerintahan mendapatkan Tunjangan Hari Raya (THR) sehingga para pekerja dapat memanjakan keluarga mereka dengan pakaian baru, perlengakapan sholat, hidangan lezat atau sekedar pelepas penat bersama keluarga.

2. Shopping

Setelah dapat THR lanjut shopping, Beberapa pusat perbelanjaan modern menawarkan diskon besar bagi mereka yang berbelanja menjelang lebaran terutama untuk fesyen.

Bahkan ada beberapa syawalan/ mal yang memberikan diskon mencapai 70%, inilah yang diburu semua lapisan mayarakat baik yang muda hingga yang tua untuk mencari fesyen yang akan digunakan pada saat lebaran. Bahkan lebih rame mal-mal ketimbang masjid, yang lebih rame lagi terjadi pada saat malam takbiran.

3. Mudik

Momen yang paling dinanti buat para anak perantauan untuk pulang kampung, Mudik diindonesia selalu identik dengan hari besar baik berupa lebaran maupun hari besar agama lain.

Hampir setiap anak perantau selalu mudik pada saat lebaran, baik menggunakan kendaraan pribadi maupun angkutan umum, kegiatan ini paling seru apabila dilakukan beramai-ramai atau konvoi dengan kawan satu daerah maupun berbeda daerah tapi masih satu jalur.

4. Membuat Kue lebaran

Ini juga momen yang tidak bisa ditinggalkan bagi para ibu-ibu menjelang hari raya, apalagi dijaman sekarang bagi ibu-ibu yang tidak sempat membuat kue bisa membeli secara online ataupun dari toko kue didaerah tersebut.

Biasanya yang paling banyak berupa aneka kue kering yang selalu ada disetiap rumah, sebenarnya kue bukan hanya untuk lebaran namun karena sudah menjadi kebiasaan warga negara indonesia belum lengkap lebaran tanpa kue dirumah.

5. Jalanan pada sepi.

Momen yang paling banyak ditunggu warga yang sering menjalani rutinitas dengan kemacetan, pada saat lebaran inilah ruas" jalanan pada sepi tidak seperti hari-hari biasanya.

hal ini disebabkan kebanyakan warga pada mudik lebaran, jalanan sepi sudah terasa pada saat H-3 menjelang lebaran.

6. Penyakit Pasca lebaran

Hal minus yang sering terjadi bahkan sudah menjadi langganan pada saat selesai lebaran, orang pada banyak dirawat dirumah sakit akibat berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh minuman dan makanan.

Yang paling banyak terjadi pada anak-anak akibat kebanyakan minum-minuman kaleng, penyakit paling banyak berupa diare, demam dan lain sebagainya.

Asal mula khitan bagi perempuan dilakukan

Khitan (sunat) sejatinya hanya dilakukan bagi kaum pria, tapi masyarakat kita beranggapan bahwa khitan juga harus dilakukan untuk perempuan bahkan sudah berlangsung lama praktek khitan bagi kaum hawa tersebut.

Kapan dan dari mana asal khitan bagi perempuan dilakukan, apakah ajaran dari suatu agama??

Hampir semua Khalayak menganggap khitan bagi perempuan adalah bagian dari ajaran agama khususnya masyarakat yang beragama islam. Nyatanya, tradisi ini sudah dilakukan jauh sebelum munculnya islam pada abad ke 6. Menurut Mary Knight, sejarawan dari America University in Cairo, catatan pertama yang tersedia mengenai praktek khitan perempuan dibuat Strabo, ahli ilmu bumi yunani, yang mengunjungi mesir sekitar 25 SM.

Jika dilihat dari sejarahnya :

khitan perempuan menurut Mesraini, direktur lembaga studi agama dan kemasyarakatan, menyebut Siti Hajar istri kedua Nabi Ibrahim as, sebagai perempuan pertama yang dikhitan. Menurut salah satu riwayat, saat Siti Hajar hamil, Siti Sarah (istri pertama nabi Ibrahim) cemburu dan bersumpah akan memotong tiga bagian dari tubuh Siti Hajar. Nabi Ibrahim lalu menyarankan Siti Sarah melubangi kedua telinga dan menyunat kemaluan Siti Hajar. Praktik ini kemudian menjadi tradiai dan bertahan hingga saat ini. Mengkhitan perempuan justru adalah solusi untuk mengatasi venery yaitu hasrat seksual berlebihan dan menggumbar hasrat seksual.

Tapi tidak semua penganut agama samawi yang melaksanakan khitan bagi perempuan. Umat yahudi yang melaksanakannya hanya ada diwilayah palestina. Umat kristen yang menjalankannya adalah penganut kristen koptik dimesir. Sedangkan untuk islam, khitan perempuan dilaksanakan mazhab safi'i diafrika. Arab saudi sebagai negara asal islam malah tidak mengenal tradisi ini.

Namun diindonesia, khitan bagi kaum perempuan dilekatkan pada ajaran agama islam, kendati ada masyarakat jawa dan madura nonmuslim yang melaksanakan praktik ini. "Masyarakat menganggap sunat bagi laki dan perempuan adalah simbol keislaman", kata Musdah

Jadi pada dasarnya khitan bagi perempuan sudah ada sebelum agama islam ada, apakah itu wajib dilakukan.

Menurut Maman Imanulhaq, pengasuh pondok pesantren Al Mizan Majalengka dan wakil ketua lembaga dakwah pengurus besar Nahdlatul Ulama (NU), dalam ajaran islam tidak dibenarkan menghilangkan nafsu seksual perempuan. Menghilangkan nafsu perempuan berarti menghilangkan hak perempuan. "Hawa nafsu perempuan adalah bagian dari fitrah perempuan. Ujarnya kepada Historia.

Bagi Maman, tidak masalah jika seseorang tidak menjalankan tradisi ini. Khitan perempuan maupun laki-laki tidak tercantum dalam alqur'an. Sekalipun hanya hadist, sifatnya hanya dianjurkan. Untuk menjalankanya harus melihat sisi manfaat.

Bagaimana pandangan dari dunia medis mengenai khitan pada perempuan??

Khitan dengan melukai klitoris meninggalkan bekas luka. Klitoris merupakan organ yang sangat sensitif terhadap rangsangan, meskipun tidak dipotong tapi praktek ini bisa merusak jaringan klitoris. Dikarenakan mengandung resiko muncul penolakan dari berbagai belahan dunia.

Penolakan diindonesia tentang khitan bagi wanita sudah disepakati dibali tahun 1998, dalam kongres ikatan bidan indonesia untuk tidak melakukan pemotongan organ intim dalam praktek khitan perempuan.

Kementerian kesehatan pada tahun 2014 mengeluarkan peraturan menteri kesehatan No. 6/2014 yang mencabut peraturan sebelumnya yaitu peraturan menteri kesehatan No. 1636/MENKES/PER/XI/2010 tentang sunat bagi kaum perempuan.

Manfaat mencium aroma kentut bagi kesehatan tubuh

Kentut merupakan proses alami dari tubuh, dengan keluarnya gas dari tubuh anda. Hampir semua orang akan merasa risih ketika mendengar ataupun mencium bau kentut hal ini dikarenakan bau kentut yang terkadang beraroma busuk.

Tapi tahukah anda ternyata mencium bau kentut ada manfaatnya baik bagi yang memcium maupun yang mengeluarkan gas tersebut. Seperti studi yang dilakukan oleh university of exeter diinggris penelitian yang mereka lakukan menemukan bahwa aroma kentut ternyata bisa menyembuhkan berbagai penyakit, seperti kanker, jantung, atritis, dan dimensia.

Gas hidrogen sulfida dari kentut dihasilkan makanan yang dipecahkan oleh bakteri. Gas ini apabila terkena dalam dosis tinggi sangat mematikan. Namun dalam kentut dosisnya sangat rendah dan malah bisa menyehatkan kata dr Mark Wood selaku kepala peneliti.

Jadi apabila mendengar dan mencium bau kentut jangan marah-marah tapi dinikmati aromanya.

Inilah beberapa manfaat kentut bagi tubuh anda :

1. Mengatur tekanan darah

Ketika anda mencium aroma hidrogen sulfida yang berasal dari kentut memiliki efek yang dapat mengatur tekanan darah bagi siapapun yang mencium aromanya,  yang pernah diteliti beberapa tahun yang lalu.

Ketika tekanan darah anda teratur maka anda akan terhindar dari penyakit hipertensi yang bisa menimbulkan berbagai penyakit yang merugikan bagi tubuh anda.

2. Anti inflamasi

Manfaat lain dari menghirup senyawa hidrogen sulfida adalah sebagai anti inflamasi. Ketika anda menghirup gas yang keluar dari kentut tersebut anda bisa terhindar dari kondisi inflamasi seperti radang, maag, refluks asam lambung.

3. Anti pembengkakan

Hidrogen sulfida apabila dikonsumsi dalam dosis rendah ternyata mempunyai banyak manfaat selain anti inflamasi ternyata mempunyai manfaat sebagai anti pembengkakan. Hidrogen sulfida yang keluar melalui kentut dan dihirup melalui hidung maka anda akan kemungkinan terhindar dari pembengkakan yang terjadi pada diri anda.

4. Mengurangi resiko terkena penyakit kronis

Dengan menghirup hidrogen sulfida yang keluar bersama kentut anda dapat terhindar dari kemungkinan terkena penyakit kronis yang berbahaya. Memang bukan hanya dari menghirup hidrogen sulfida anda akan langsung terlepas dari penyakit kronis, tapi paling tidak mengurangi dari terkena penyakit kronis tersebut.

Jadi hanya dengan menghirup aroma kentut anda akan banyak mendapatkan manfaatnya, saran saya sering-sering lah menghirup aroma kentut dengan begitu anda akan menjadi sehat

Hanya 7 Negara Yang Memiliki Waktu Buka Puasa Paling Lama Di Dunia

Siang dan malam merupakan misteri alam. Hanya Allah SWT lah yang bisa mengatur segalanya dari yang mustahil menjadi mungkin. Bagi semua umat muslim yang sedang menjalani puasa waktu siang sangat berpengaruh karena harus menahan lapar dan haus mulai dari subuh sampai maghrib tiba.

Dibeberapa negara ada yang mengalami siang lebih lama dibandingkan malam hari, tidak seperti indonesia dimana siang hanya berlangsung selama 12-13 jam, berbeda dengan beberapa negara lainnya dimana siang hari harus mereka lalui jauh lebih lama bahkan ada yang hampir mencapai 21 jam dalam sehari.

Perbedaan ini terjadi dikarenakan oleh perputaran bumi dalam mengelilingi matahari tidaklah lurus melainkan miring. Hal inilah yang menyebabkan negara-negara pada bagian utara menerima cahaya matahari lebih lama dibandingkan bagian selatan yang berlangsung selama bulan maret hingga desember. Sedangkan pada bulan oktober - februari justru bagian selatan yang mendapat sinar matahari lebih lama dibandingkan bagian utara.

Berikut adalah beberapa negara dengan waktu siang/puasa paling lama didunia.

1. Islandia

Negara yang mendapatkan peringkat paling aman didunia ini juga merupakan negara dengan waktu siang paling lama didunia yang berlangsung selama 22 jam dalam satu harinya. Bayangkan jika puasa disana 24 jam dalam sehari atau hampir seluruh waktunya hanya dihabiskan pada siang hari.

2. Negara-negara skandinavia dengan waktu puasa mencapai 21 jam.

Negara-negara tersebut seperti swedia, finlandia, norwegia tengah memasuki musim panas dan siang hari yang berlangsung selama 21 jam. Bisa dibayangkan puasa dinegara-negara skandinavia lebih lama didunia, dan ternyata umat muslim disana mampu bertahan dan sebagian umat muslim disana mengikuti waktu berbuka diarab saudi.

3. Alaska

Merupakan negara yang terletak dibagian kutub utara saat musim panas tiba matahari yang menyinarin mereka yang tinggal disana bisa mencapai 24 jam lamanya. Dan musim panas terjadi selama 6 bulan lamanya, selama itu mereka hanya melihat siang hari saja, Bayangkan bagaimana puasa di alaska.

4. Rusia

Rusia merupaka salah satu negara yang terletak dibagiab utara yang sialnya pada saat bulan maret-desember matahari berlangsung lebih lama, puasa dirusia bisa mencapai 19 jam lamanya. Dimulai waktu imsak pukul 03.15 sampai berbuka puasa pukul 21.37 dengan begini umat muslim disana harus menjalani puasa selama 19 jam lamanya.

5. Inggris

Pada tahun ini yang mana bulan ramadhan jatuh pada bulan juni yang berarti umat muslim yang berada dinegaranya ratu elizabeth harus menjalani puasa selama 17 jam 14 menit. 2,5 jam lebih cepat atau lebih beruntung dari waktu berpuasa umat muslim dirusia.

6. Amerika serikat

Negara yang dijuluki dengan negara super power atau paling sering disebut sebagai negara paman sam. Sinar matahari dinegara ini berlangsung selama 16 jam, jadi Umat muslim yang berada dinegaranya barrak obama ini harus menjalani puasa selama 16 jam lamanya dibandingkan indonesia.

7. Jepang

Jepang merupakan satu-satunya negara diasia dimana selang waktu siang hari mencapai 15 jam 37 menit, hanya beda 23 menit dibandingkan amerika. Umat muslim disana selain menjalani puasa dengan waktu yang lumayan lama juga cukup kesulitan mencari restoran yang menjual makanan halal disana.

Negara-negara diatas mempunyai waktu atau memiliki durasi puasa paling lama didunia. Namun dilain pihak disebelah bumi bagian selatan justru ada negara yang menjalani puasa tidak terlalu lama atau paling pendek didunia. Hal ini dikarenakan negara-negara dibagian selatan telah memasuki musim dingin sehingga siang harinya lebih pendek dibandingkan malam harinya.

Jangan membuang kulit dari 4 jenis buah ini karena mempunyai banyak manfaatnya

Buah merupakan makanan yang banyak mengandung vitamin, serat, dan gizi yang bagus untuk tubuh. Terlebih lagi saat bulan puasa seperti sekarang, buah banyak dicari untuk dijadikan teman untuk berbuka puasa. Kebanyakan buah yang dikonsumsi dan dijadikan teman berbuka adalah apel, semangka, melon dll.

Ketika menikmati buah-buah tersebut kebanyakan anda memakannya tanpa kulit buahnya, tapi tahukah anda bahwa dikulit buah tersebut banyak mengandung vitamin, dan gizi.

Inilah 4 buah yang dikulitnya banyak mengandung vitamin :

1. Apel

Banyak orang yang memilih menikmati apel dengan membuang bagian kulitnya. Padahal didalam kulit buah apel terkandung banyak nutrisi sehat yang baik untuk kesehatan tubuh anda.

Nutrisi yang terkandung didalam kulit apel :

- mineral

Didalam kulit apel banyak terkandung kalsium, kalium dan fosfor yang merupakan sumber mineral yang penting bagi tubuh. Kalsium dan fosfor berguna untuk tulang dan gigi, sedangkan kalium berguna bagi sel, jantung dan saluran pencernaan.

- vitamin

Didalam kulit buah apel juga kaya akan vitamin A, dan juga mengandung vitamin C. Disamping itu kulit buah apel dapat meningkatkan produksi kolagen dan juga mengandung vitamin K.

- antioksidan

Kulit apel dikemas dengan phytochemical kuat seperti flavonoid dan asam fenolat yang membantu tubuh melawan kerusakan sel dalam tubuh. selain itu senyawa yang disebut triterpenoid yang membantu melawan kanker, seperti kanker usus besar, kanker hati dan payudara.

- serat

Serat memiliki banyak manfaat diantaranya dapat menurunkan kolesterol dan mengontrol berat badan.

2. Buah semangka

Kulit buah semangka yang bewarna putih dan kehijau-hijauan ini banyak mengandung nutrisi yang penting untuk kebutuhan sehari-hari. didalam kulit semangka yang berukuran 2,5 x 2,5 kulit semangka mengandung kalori sebesar 1,8 kalori yang berguna bagi tubuh. Selain itu juga mengandung beberapa vitamin diantaranya vit. C sekitar 2% dan vit. B6 sebesar 1% yang dibutuhkan tubuh.

Selain itu kulit buah semangka juga berguna untuk :

-kekebalan tubuh

-disfungsi ereksi

-obat jerawat

-mencegah penyakit kardiovaskuler/jantung

-mencegah penuan dini.

Yang digunakan hanya yang berwarna putih, bukan yang berwarna hijau

3. Buah pisang

Kulit buah pisang terutama jenis pisang manis, ternyata sangat berguna dan bermanfaat untuk kecantikan terutama kulit wajah. Dan mempunyai kandungan gizi yang cukup lengkap seperti protein, kalsium, karbohidrat, lemak, fosfor, zat besi, vit. C, vit. B, dan kandungan air.

Kulit pisang juga bisa berguna sebagai obat jerawat, tidak hanya sebagai obat jerawat ternyata juga bisa sebagai :

- berguna sebagai penambah mood

- penghilang nyeri

- mengatasi gatal

- menghilangan kutil

- penyembuhan luka

- mengkilatkan sepatu.

4. Buah naga

Didalam kulit buah naga terdapat zat pewarna alami yang disebut antosianin yang bermanfaat sebagai antioksidan yang mencegah terjadinya aterosklerosis. Bukan hanya itu saja kandungan gizi kulit buah naga, kandungan gizi yang lain seperti fosfor, kalsium, karbohidrat, mineral, protein, vit. B1, vit. B2, vit. B12 dan juga vit. C.

Manfaat kulit buah naga bagi kesehatan

- menjaga kelenturan pembuluh darah

- indikator zat pengawet makanan berbahaya

- menghambat perkembangan sel kanker

4 hal yang mesti harus diperhatikan ketika menyajikan makanan untuk berbuka puasa

Setiap sore menjelang buka puasa banyak orang yang menjajakan makanan dipinggir jalan untuk disantap saat berbuka puasa. Dan dari sekian banyak aneka makanan yang dijual hampir sebagaian besar berupa makanan manis seperti jus buah atau sop buah, kolak, sirup, puding dan sebagainya. Sebenarnya berbuka dengan yang manis bukanlah sesuatu yang harus dilakukan tapi tidak juga dilarang untuk berbuka dengan yang manis.

Ketika anda berpuasa gula darah dalam tubuh akan berkurang itulah yang mengakibatkan anda merasa lemas pada saat berpuasa, jadi makanan dan minuman yang manis merupakan sumber energi yang bagus bagi tubuh, namun bukan makanan dengan pemanis buatan.

Mengkonsumsi buah pada saat berbuka sangat bagus bagi tubuh seperti buah kurma, dikarenakan kurma memiliki kandungan gula yang pas bagi tubuh setelah berpuasa disiang hari.

Yang jadi permasalahan banyak masyarakat kita yang mengasumsikan bahwa semua makanan yang manis bagus untuk berbuka puasa, dan kebanyakan memakai pemanis buatan. Dan masyarakat kita berasumsi bahwa berbuka dengan yang manis merupakan sunah rasulullah.

Sedangkan nabi tidak pernah menganjurkan berbukalah dengan makanan yang manis.

Nabi Muhammad SAW berkata :

"Apabila berbuka salah satu kamu, maka hendaklah berbuka dengan kurma. Andaikan kamu tidak memperolehnya, maka berbukalah dengan air, maka sesungguhnya air itu suci."

Dan dari Anas bin Malik ia berkata :

"Adalah Rasulullah berbuka dengan Rutab (kurma yang lembek) sebelum shalat, jika tidak terdapat Rutab, maka beliau berbuka dengan Tamr (kurma kering), maka jika tidak ada kurma kering beliau meneguk air." (Hadits riwayat Ahmad dan Abu Dawud).

Jadi yang dianjurkan rasulullah adalah mengkonsumsi buah kurma, kurma dalam kondisi asli tidaklah terlalu manis. Kurma segar merupakan buah dengan nutrisi yang sangat tinggi tapi berkalori rendah.

Jadi makanan yang bagus Ketika berbuka adalah :

- Berbukalah dengan kurma sesuai anjuran rasulullah, klo memang tidak ada boleh digantikan dengan buah yang lain.

- Selain kurma ada buah lain yang sangat dianjurkan oleh para ahli gizi dikarenakan memiliki tekstur yang lembut sehingga mudah dicerna oleh usus yaitu buah pepaya dan pisang

- untuk makanan yang sangat diajurkan adalah makanan yang kaya akan serat dikarenakan serat akan membantu mempertahankan energi tubuh dan kandungan potassium akan membantu fungsi otot dan saraf agar bekerja dengan baik.

- sebaiknya hindari gorengan dan makanan yang pedas ini akan menyebabkan tenggorokan menjadi radang dan tubuh akan penuh timbunan lemak.

Jangan minum obat menggunakan 7 jenis minuman ini

Minum sangat dibutuhkan bagi tubuh, terlebih lagi bagi orang-orang yang sedang sakit. Pada umumnya masyarakat kita jauh lebih senang mengkonsumsi obat dibandingkan dengan injeksi (suntik) pada saat tubuh lagi dalam keadaan sakit/kurang sehat.

Sayangnya, ada beberapa minuman yang tidak diperbolehkan dikonsumsi bersamaan dengan obat, apa bila dilakukan justru akan bisa menimbulkan reaksi yang merugikan bagi tubuh.

Berikut ini minuman yang tidak yang sebaiknya anda hindari apabila mau mengkonsumsi obat.

1. Berbagai macam produk susu

Ketika minum obat tubuh memerlukan waktu yang cukup untuk melarutkan kemudian menyebarkan obat melalui pembuluh darah. Apabila obat yang anda minum ketemu kalsium dari susu maka proses dari penyerapan obat akan terganggu maka akan kehilangan efektifitasnya.

Susu juga dapat mengurangi absorpsi antibiotik dan menghambat penyerpan komponen tertentu dalam obat, seperti zat besi. Sebaiknya apabila anda ingin minum susu tunggu hingga minimal 4 jam setelah minum obat.

2. Minuman yang mengandung kaffein (kopi dsb).

Minuman yang mengandung kaffein jangan sekali-sekali mengkonsumsinya bersamaan dengan obat, apalagi obat-obatan yang mengandung antibiotik dikarenakan kaffein akan meningkatkan resiko overdosis.

Hindari juga minum kopi apabila mengkonsumsi obat efedrin (penekan nafsu makan), obat asma dan amfetamin. Apabila ingin minum kopi sebaiknya dilakukan antara 2-3 jam setelah mengkonsumsi obat.

3. Minuman isotonik.

Minuman ini biasanya minuman yang bersifat Untuk mengganti cairan yang hilang setelah melakukan rutinitas/latihan berat, Seperti pocari sweat dll.

Kalium yang terkandung didalam minumam isotonik ini bisa berbahaya apabila digabungkan dengan obat untuk penyakit gagal jantung atau obat-obatan hipertensi (darah tinggi).

4. Alkohol.

Bagi anda yang suka menikmati makanan atau minumam yang mengandung alkohol, hati-hati jangan mencampur/mengkonsumsi saat hendak minum obat demam.

dikarenakan kandungan parasetamol dalam obat tsb bisa mengakibatkan pendarahan lambung serta kerusakan hati.

5. Jus jeruk

Jus buah jeruk bisa menghilangkan enzim dalam tubuh yang berperan sebagai pelarut obat sehingga obat tersebut tidak bisa disalurkan dari pembuluh darah ke sel-sel tubuh.

Biasanya jus jeruk apabila dikonsumsi bersama obat akan berakibat rasa panas pada perut anda.

6. Teh

Masyarakat pada umumnya tidak mengetahui bahwa teh mengandung senyawa tanin. Tanin yang terdapat dalam teh dapat mengikat berbagai senyawa aktif obat sehingga obat sulit untuk diabsorpsi atau diserap dari saluran pencernaan.

Hal inilah yang bakal menyebabkan khasiat dari obat tersebut menjadi berkurang, karena obat bebas yang dapat diabsorpsi oleh tubuh terbatas jumlahnya. Maka seringkali gejala sakit tidak hilang, ternyata efek obat yang tidak maksimal.

7. Air dingin atau air es.

Sebenarnya minum obat yang sangat baik dilakukan dengan menggunakan air putih hangat karena obat akan cepat larut.

Ada sebagian masyarakat yang mengatakan minum obat tidak boleh pakai air dingin, fakta yang sebenarnya minum obat pakai air dingin tidak menyebabkan masalah apapun, tapi obat yang diserap bakal susah larut.

Yang mengakibatkan obat menjadi kurang maksimal.

8 cara menghindari kekurangan cairan pada saat puasa

Air merupakan cairan yang paling pertama dicari pada saat berbuka puasa karena air mampu meredakan dahaga kita. Tetapi kebanyakan orang kadang sering lupa untuk memperbanyak asupan cairan yang cukup bagi tubuh hingga kembali berpuasa keesokan harinya.

Jadi sering kali ketika kita berpuasa keesokan harinya kita mudah lelah, sakit kepala dan munculnya rasa haus yang tak tertahankan saat puasa. Ini dikarenakan tubuh kekurangan cairan ditambah lagi aktifitas yang sangat tinggi, belum lagi faktor cuaca yang mempengaruhi maka otomatis tubuh akan banyak kekurangan asupan cairan yang bisa mengakibatkan tubuh menjadi dehidrasi.

Bagaimana cara kita agar terhindar dari dehidrasi dan mencegah agar tidak muncul rasa haus yang tak tertahankan supaya puasa kita bisa sampai berbuka, caranya kita harus melakukan hal-hal berikut ini seperti dilansir the hans india:

1. Jika cuaca sedang panas-panasnya, tubuh akan kehilangan lebih banyak cairan dalam tubuh. Untuk itu pastikan kita minum lebih banyak air dimalam hari setelah berbuka untuj menganti cairan yang hilang dari tubuh. Setidaknya minumlah minimal 8 gelas perhari.

2. Kurangi atau kalo bisa hindari makanan pedas karena akan meningkatkan rasa haus.

3. Jangan menggunakan terlalu banyak garam saat memasak makanan untuk berbuka maupun pada saat sahur. Juga hindari makanan yang mengandung garam tinggi seperti gorengan, makanan kaleng atau makanan yang diawetkan dikarenakan akan meningkatkan kebutuhan cairan bagi tubuh.

4. Perbanyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan, karena buah dan sayur banyak mengandung serat dan air. Buah dan sayur akan memakan waktu yang lama didalam usus dan mampu mengurangi rasa haus.

5. Sebaiknya minum jus yang segar dan hindari minum jus dalam kemasan yang mengandung kadar gula tinggi.

6. Usahakan jangan terlalu banyak mengkonsumsi air dalam kuantitas yang besar sekaligus atau pada saat kita lagi makan.

7. Ini yang sangat penting, perlu diketahui bahwa mengkonsunsi air dingin pada saat berbuka tidak akan meredakan dahaga, melainkan mempunyai resiko menyebabkan pembuluh darah berkontraksi dan mengakibatkan gangguan pencernaan. Untuk itu biasakan mengkonsumsi air hangat atau tidak terlalu dingin pada saat berbuka.

8. Kurangi aktifitas diluar apabila cuaca sedang panas-panasnya, hal ini akan memicu timbulnya rasa haus yang tak tertahankan.

Minum air terlalu banyak ternyata tidak menyehatkan bagi tubuh

Makhluk hidup tak bisa lepas dari yang namanya air, bahkan sebagaian besar dari tubuh berupa cairan. Air mempunyai peranan yang sangat besar dalam siklus kehidupan.

Manusia sedikitnya dianjurkan untuk mengkonsumsi air setidaknya 8 gelas/hari atau lebih kurang 2 liter air perhari, tapi ternyata hal ini masih diperdebatkan. Bahkan baru-baru ini Stacy Sims yang seorang peneliti yang juga merupakan ahli fisiologi olahraga dari stanford university mempertanyakan soal anjuran tsb.

Menurut sims mengkonsumsi air terlalu banyak bisa menyebabkan hiponatremia merupakan kondisi natriun dalam darah menjadi terlalu encer.

Sims juga mengatakan tidak ada metode ilmiah dibalik angka-angka tersebut, bahkan rekomendasi tsb tidak memperhitungkan faktor-faktor yang mempengaruhi asupan kebutuhan cairan bagi tubuh.

Apabila seseorang terkena hiponatremia gejala awal yang nampak mudah binggung, sakit kepala, mual dan kembung. Kadang gejala-gejala tsb sering disalah artikan sebagai dehidrasi. Bahkan hiponatremia dapat menyebabkan penderitanya kejang, kegagalan organ bahkan hingga kematian.

Dan menurut Sims mengkonsumsi air terlalu banyak sekaligus bisa menyebabkan buang air kecil terlalu banyak dan akhirnya tubuh tidak menyerap cairan apapun.

Lantas bagaimana mengetahui berapa banyak air yang perlu dikonsumsi??

Sebagai permulaan Jangan hanya mengandalkan rasa haus, dan sims merekomendasikan 6 hal berikut untuk mengetahui seberapa banyak air yang diperlukan oleh tubuh :

1. Rutin menimbang berat badan setiap hari selama sepekan. Hal ini ditujukan untuk mengetahui/mengecek tingkat dehidrasi. "Berat badan anda seharusnya tidak berfluktuasi terlalu banyak" ujar sims.

2. Perhatikan berapa banyak buang air kecil serta perhatika warnanya dipagi hari. "Jumlahnya seharusnya banyak dan warnanya pucat atau jernih" ujar sims

3. Apakah anda sering merasa haus saat bangun tidur dipagi hari. Jika anda merasakan haus berarti anda tidak mengkonsumsi cukup cairan.

4. Segala sesuatu yang anda minum baik berupa teh, kopi, buah, dan sayuran yang mengandung cairan tetap dihitung sebagai asupan cairan. Jika anda minum lima cangkir maka anda akan buang air lebih banyak.

5. Tidur berkisaran antara 6-8 jam, jika anda langsung minum tiga gelas air, anda akan memicu respon volume. Sebaiknya minumlah dalam takaran yang lebih sedikit, ujar sims.

6. Sebaiknya minumlah satu cairan yang bukan air putih perhari. Misalnya teh hangat dengan sedikit garam dan lemon. Ini akan meningkatkan suhu tubuh anda dan sejumlah kecil garam akan sangat membantu dalam menyerap sejumlah cairan. Kata Sims